ハイポトニック飲料

今日は予定していた行事が相手の都合によりキャンセルになってしまったので、整骨院に行っていつも痛めつけてる体をいたわってきました。

その帰りにスーパーに寄ってお買いもの。お目当ては以前見かけたハイポトニック飲料。

ハイポトニック飲料って知ってますか

あまり耳にしないかと思いますが、要はアイソトニック飲料の仲間です。

アイソトニック飲料は浸透圧が高く体に吸収されにくい。あ、真水よりは全然いいですよ。

それに比べてハイポトニック飲料は浸透圧が低くすぐに体に吸収されるそうです。

例えば真水はレースの2時間前まで、レース直前はアイソトニック飲料、レース中はハイポトニック飲料。

と、いう感じで水分補給をするといいですよ。

例えばこんなの

これでなんと798円

お安かったので即お買い上げ～

のどが渇いたと思った時点で実は脱水症状が始まってるんです。

そういう時におススメです。

特にスポーツをしている方、ジョギングや自転車なんかやってる方におススメですよ