マクロビオティックでスウィーツ
昨日は久しぶりに
マクロビ教室に参加しました
そんでもって昨日は
お砂糖や卵や牛乳を使わないお菓子
可能なのかっ
皆さん、そう思いますよね？
可能なんですよ (笑)
お砂糖は使わないといっても
米飴やてんさいを使うのですが
優しい甘さになります
皆さんが普段使っている上白糖は
漂白されて白くなっています
もともと日本人の体質には
牛乳やヨーグルトや卵などなど
乳製品の類いは合わないのだそうです
花粉症やらアレルギーの原因とも言われてますよね
家族の健康を守るのは
お母さん
そう あなたですっ
(笑)これ 先生の作品
Android携帯からの投稿