基礎体温

おはようございます

先日クリニックに行った時に基礎体温表を持って行ったのですが、それを看護士さんに見せた瞬間に『実測で測ってないでしょ！？』と言われてしまいました

短時間で測れることに甘えて実測で測ってなかったんですズボラ〜

昨日から実測で測ってますが、寝起きの5分間て長いね

昨日は測ってる5分の間にバッチリ目が覚めたし(それはいいんだけどなんか嫌よね)

今日は二度寝しそうになって思わず口からポロッと落ちそうになったし

力入って噛んじゃってるし

なかなか難しいですね

あまり基礎体温のことばかり考えちゃうと緊張して眠りも浅くなっちゃうし

というのも、新クリニックでは基礎体温を記録していく専用のサイトがあり、それがクリニックのカルテとリンクしています。

なので、基礎体温表はクリニックと共有。

なんかもうそれだけで緊張よね。

毎日測らなきゃ…！！みたいな。

今さら基礎体温で何言ってんのってかんじですが、なんだか基本に戻されたみたいで、真面目にがんばろうと思いました。

そのことにつながりますが、

体外にステップアップするかもしれないし、今後どうなるか分からないけど今までの治療歴や治療費をまとめていった方がいいかなと思いファイルを買いました

その名も妊活ファイル

あまり長く使うことにならないといいんだけどという思いと葛藤しながら整理していこうと思います。

この前の結婚記念日のディナーでデザートプレートにメッセージを書いてくださいました