おはようございます
今日は朝から雨が降ってます
これを機にどんどん涼しくなっていくのかな


今日もパートお休みです


昨日は美容院に行って、髪切って、カラーも秋色のアッシュ系に変えてもらってスッキリしました


今日は午前中にクリニックに行く予定です
(卵胞チェックの為)



一昨日のご飯

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皿うどん作ってみました
(きくらげ入れるの忘れた)


これ1品で野菜たくさん摂取できるからと、副菜はトマト切っただけだよ




昨日のご飯

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鶏そぼろ丼(海苔、インゲン、ネギを散りばめて黄身を乗せました)
レタスアボカドトマトのサラダ
里芋とイカの煮物
冷奴
お揚げのお味噌


旦那の晩酌用に

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アジのお刺身に大葉とゴマと茗荷と味噌みりんを入れてウォリャーーと叩きました





今日は何を作ろうかなー