中腰

中腰（ちゅうごし）って

長時間すると

腰から背中が痛くなるのね。

仕事中は

中腰ですることが多くて

背中が曲がってしまいそう。

やばい！

老けちゃうかも？

寝る前には

体のメンテナンス(?)を

しているので

なんとか動いていますが。

意識して伸ばさないと

体が「く」の字に

固まっちゃいますね。

気をつけないとね。