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朝が早いと規則正しいのかどうかは
わかりませんが、
冬日の出の時間が夏と比べて遅いと
なかなか起きれない。
ましてや、気温も下がっていき
寒い朝は、ふとんの中でぬくぬくしていたい
ものです。
しかし今年の秋～冬はいつもと違うようです。
夏時間と同じとは言いませんが
早く起きたい気持ちになります。
そして起きれます。
食欲も結構あります。
夜、見たいドラマを見れずに寝てしまいます。
小学生よりも早く寝ているかもしれません。
時間が取れれは、お昼は昼寝を少しだけ
するようにしています。
体の調子がイイです。
いいというか、
夕方と夜にも、体力が残っている気がします。
休日も朝早く起きたい気持ちがあるので
起きるようにしています。
「規則正しくない」時間に慣れ過ぎているせいか
「規則正しい」と感じることが
心に、満足感を与えてくれます。
しかし、年末年始に向けて、
「正しくない」時間の方が優勢の予感がしていますので
気持ちに無理がなく、少しの正しさでも
拾い上げていけるように、
気を引き締めたい次第です。