㎝

入隊1日目(･∀･;)



【ビリーズブートキャンプ】

キッツ(笑
腹筋にくるね。
しかも汗結構かくし。
まあ、最初だからまだテンポに
追いつくことが出来ませんが
これから頑張って慣らしていきやす!!!



私、筋肉質なんですが
そのせいか腹筋に既に変化が
あったような気がします。
さすがにまだ割れてはないすけど(笑



やってることはキツイんですが
精神的に苦しくないというか
リズムがあるっていうのがよいのかな?
なんとか、続けていけそう。




ただ、人前でやるのは
ちょっと恥ずかしいので誰も
いない時にやるしかないすね(笑
まあ とりあえず、




ビクトリーヽ(´∇｀)ノ