ずいぶん前の雑誌の特集だけど









ついこの前までの自分なら

こんな特集は スルーしてたあせ



自分へのケアらしいことって云えば

美容院に行くことくらいちーん




けど、ねぇ・・・




年齢的なこともあるし
彼女からの アドバイスもあって
今では 手を変え品を変えて いろいろやってますaya




まずは

フットケア アイテム点々




通販で お取り寄せしたらしいんだけど

彼女より先に 試すことになって 早速やってみたハート



こんな感じで 約30分ダッシュ




“ごっそり角質が取れるなんて!?


そう思ってたけど・・・。




興味ある方は
騙されたと思って ぜひお試しください手


5日目くらいから
恐ろしいくらい 変化が!



7日目くらいには 凄いことになってましたぁ汗






これは 
職場の後輩から戴いた 誕生日プレゼントheart



自分は 寝る前に使うけど

気持ちよくなって
いつの間にか 寝ちゃってることが多いぷ




けど
この商品の難点は
2回に一度は充電しないと使えないことsss






洗顔には 炭せっけん

そして
この泡立てネット点々




たしか 100円だったと思うけど
今まで使ってた100円ショップの泡立てネットより
数倍!!  すごーくフワフワの泡が立つ!ハート☆


いいもの 見つけちゃいましたグッド





洗顔の後は

これ使ってますsei♥。




冬は ホントに乾燥するから
きっと効果が出てると思うけど

男性用、って 少なくって
正直 まだ 自分に合ってるのか よくわからない汗

たまに
おすそ分けしてもらったもの 使ってるくらいだしsei




なにか オススメあったら 教えて欲しいですね手








水曜から 急にお腹が痛くって
診療所行ったら

急性胃腸炎、ですね!ってaya




今日で4日 禁酒中あせ





みなさまも どうぞお気をつけくださいねっ







Love and Peace ♡