朝晩は すっかり過ごしやすくなって

夏場 閉店してた“男子弁当”あせ




そろそろ お弁当 作りたくなっちゃったあは





Re OPEN!ハート☆ のご飯は  十八穀米で手





十八種類の穀米





これを見るだけでも 健康に良さそうグッド








十八穀米弁当ピカーン




今日のおかずはsei♥。

ブリの照り焼き、唐揚げ、小龍包、いんげん
(見えないけど)空芯菜ともやしのチャンプルー



そして 電子レンジでチン

桜エビ入り 卵焼きピカーン








ぼちぼち 男子弁当も 載せていきますねっ


















気が付けば もう9月




先週行った大阪では 赤とんぼとんぼも飛んでた











今年の秋は いいことあるかなぁキラキラ










Love and Peace クローバー