毎日の朝食
平日は たいてい
自宅から持ってくる
が 元気の源
けど
ウチの職場
シフト勤務者も多くいて
社食で 7時から朝食も食べられる

何ヶ月か1回、くらいだけど
久々の
社食の朝定


ご飯は セルフで盛って
おかずは 何種類かから チョイス

これで 〆て 260円

今朝の朝食は
こんな食パンを買ってみましたぁ


甘みもほどよく モチモチで なかなか美味しい

けど
減塩パン、って知らんかった

胃と十二指腸炎になってから 約2週間

いろんなストレスは毎日感じてるけど
薬は飲み続けてるし
まずは 順調に回復に向かってる、って感じ
あのNISSIN食品グループが販売している
特定保健用食品
ピルクル


これも 病気以来飲み始めて
すこぶる 快腸


某有名乳酸菌メーカーよりも お安くて手頃

凍らせてシャーベット、も オススメ

来週の今頃は
東北楽天
応援で 仙台に向かってるハズ
なので
今週は まったりと
今夜の料理メニューでも考えましょっか

横浜も昨日は
この夏初めて 35.2℃の猛暑日

体調には くれぐれも気をつけて
いい1日を お過ごしください

Love and Peace
