毎日の朝食


平日は たいてい
自宅から持ってくるおにぎりが 元気の源二葉




けど
ウチの職場

シフト勤務者も多くいて
社食で 7時から朝食も食べられる手




何ヶ月か1回、くらいだけど

久々の 
社食の朝定ピカーン




ご飯は セルフで盛って
おかずは 何種類かから チョイスgood



これで 〆て 260円(Θ_Θ)






今朝の朝食は
こんな食パンを買ってみましたぁ!ハート☆






甘みもほどよく モチモチで なかなか美味しい!ハート☆

けど


減塩パン、って知らんかった汗










胃と十二指腸炎になってから 約2週間ダッシュ



いろんなストレスは毎日感じてるけど
薬は飲み続けてるし
まずは 順調に回復に向かってる、って感じ





あのNISSIN食品グループが販売している
特定保健用食品 

ピルクルピカーン




これも 病気以来飲み始めて

すこぶる 快腸です





某有名乳酸菌メーカーよりも お安くて手頃グッド




凍らせてシャーベット、も オススメグッド












来週の今頃は
東北楽天東北楽天ゴールデンイーグルス 野球ボール応援で 仙台に向かってるハズダッシュ




なので
今週は まったりとsei 



今夜の料理メニューでも考えましょっかaya







横浜も昨日は
この夏初めて 35.2℃の猛暑日汗




体調には くれぐれも気をつけて

いい1日を お過ごしくださいねっ





Love and Peace クローバー