ご無沙汰しています。
お元気ですか？
さて
いきなり 本題、ですが
今日から
「お医者さんと禁煙しよう。」
始めました
ここのところ
体調も良くなくて
“節煙” と云うより “断煙” していて
ただ
長年の習慣は恐ろしいもの
ニコチンの禁断症状、も出始めてきて
ここは
健康保険が適用される「禁煙治療」を
お願いしよう、と
禁煙外来、へ行ってきました
禁煙へ向けてのDVDを 約20分
その後、
呼気一酸化炭素濃度 測定
既に 禁煙を始めてることもあって
数値は 多くの喫煙者の半分以下程度 5ppm
そして
医師と 禁煙手帳を見せられながら
約30分程度 じっくりと問診
「禁煙宣言書」に署名をして
本格的に 禁煙治療のはじまり、です
禁煙と平行して
チャンピックス、と云う治療薬は
徐々に増やしていきます
喫煙者の肩身が 年々狭くなってきたこと
そして
4月からの増税
喘息持ちの彼女のために、
その大義名分はなくなったけど
止めよう、って思って
ちょっとだけ 断煙、も始めてたし
自己負担(3割)が 約2万円
国からの補助(保険適用)が 約4万円
税金を使って治療してる、
って云うことを 肝に命じて
(と言っても 相当 タバコ税、で払ってきたけど)
3ヶ月で
きっちり禁煙するように 頑張ります
横浜の桜は
日当たりの良いところは すでに5分咲き
春が来たのは うれしいけど
今年の桜は 自分にとっては
ものすごく もの悲しい
開いた桜の花びらを見つめるだけで
なぜか涙が こみ上げてくるから
観ていられない
カメラを 向ける気にもなれない
悲劇のヒーローを気取ってる
そんなつもりは全然ないけど
あなたには そう言われちゃうかな
こんな春は はじめて
もう こんなに時間が経ったのに、ね
