出来るだけ
出された食べ物は 残さず戴きます
食べられても 嫌い、と云うか 苦手な食べ物はあるわけで
その一つが
ポテトフライじゃなくて パセリ
大学のXmas Party
先輩の彼女から
＊当時 〇〇のモデルもしていた綺麗な先輩
気取ったところが全然なくって 大好きだった先輩のひとり。
その時お付き合いしていた彼女とも同級生
『〇〇（←自分の名前）
パセリ食べなきゃダメだよ
レタス１個分くらいの 栄養はあるんだから
』そう云われて以来
単純な自分は
パセリも 戴きまーす
調べてみたら パセリって
ビタミンA （βカロチン）、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンC など多く含み
カルシウム、マグネシウム、鉄などのミネラルも野菜の中でも屈指
食物繊維、葉緑素、カリウムなども含み
これら栄養素の含有量は、野菜の中でもトップクラス
これって 何気に すごくない
みなさんも 残さず食べましょう
この中にも
食べられるけど 苦手なものがあります
さて どれでしょう
答えは
パプリカ
苦手な理由は
食べても 美味しいとは思えないから
「栄養価がある」ってことで 食べてる食材って
他にも ありそうだよね
スマホの調子が悪くて
こんな時間の Blog UPになりました
2012.3月 発売と同時に買ったスマホだけど
電池の消耗も激しくて
やたらと フリーズするし
あと2ヶ月の辛抱
と思ってだましだまし使ってるけど
それまで 持たないかもしれない
困ったなぁ
明日が楽しみになる今日を送れますように
Love and Peace
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