屋内熱中症に・・・

まさか自分が
熱中症になるなんて

それも

室内にいて　
熱中症になるなんて

連休最終日

普段の日より　少しだけ遅めに起きて
いつも通りの午前中

が　一転

午後から　急に体が　だるくなって
少し熱っぽくて
風邪の初期かな

でも　喉は痛くないし　鼻水も出ない

夕方からは　悪寒も

毎度の　ロキソンニン錠　飲んではみるものの
いつもなら大量に出る汗が　出ない

体中に　熱が　こもってる感じで
なんとなく息苦しく
熟睡も出来ず　

さすがに　もう耐えられず　
翌朝　近くの病院に

自分　「昨日の昼から　具合が悪くなってきて
　　　　　からだが　だるくて　熱がこもった感じなんです」

Ｄｒ　　「ん～　屋内熱中症ですねぇ」

自分　「

」

Ｄｒ　　「冷房は使ってますか？」

自分　「いえ、ここんとこ風が強かったので
　　　　　外からの風と　扇風機だけですけど」
　　　　
Ｄｒ　　「点滴しますか」

自分　「劇的に変わるなら　お願いしますが・・・」

Ｄｒ　　「いや、口から水分摂れるなら　
　　　　水じゃなくて　ポカリスエット飲んでください。
　　　　点滴と同じような成分ですから」

　　　　「あと、　冷房も使ってくださいね」

目には見えない汗が出ていて
知らず知らずの間に　脱水症状になってたり

水ばっかり飲んでいても　体液が薄まって
熱中症が起きる原因のひとつ、だそうな