前回の記事では
お気づかい頂き ありがとうございました
関係ない
右手首に あざが出来てたり左脚つけ根の大転子あたりは
すっかり 紫色になっちゃってますが
痛みも薄れてきてますので
だいじょうぶ
さて 本題
仕事終わって帰ってきて
「もう 何も作りたくなーい
」そんな時は
重宝しますね 
【よこすか 海軍カレー】
レトルト
の中でも 美味しい方
もう1品
【SEA FOODごはん シーフードヌードル味】
1箱5個入り
２ケース送料込みで 1個あたり
で
水160CC入れた後
具・味付けの素とライスを入れ軽くかき混ぜ
600Wで 待つこと4分半
2分くらい蒸らし 仕上げ香味油を入れて
冷凍ピラフに 似てるかな
手抜きも ほどほどにぃ～
食べすぎも 注意しなくちゃ
明日が楽しみになる今日を送れマスように
Love and Peace
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