こないだ本当にむかつく事がおこった。
職場のイケてない意味不明で有名なDrとケンカになったのだが、本当にイケてなさ過ぎて論理破綻で話がまったく通じない。
気分も上下激しくて、同じ話のループ。
間にリーダーが入ってきて、私は怒らせてもいいと思ったし、悪くないから謝りたくないし、でも永遠続くから目で終わらせてと何度も訴えられて突っかかるのを終わらせてリーダーが丸くおさめて終わらせた。
でも納得いかないし、終了後1時間くらいつかまってたし、外来での出来事だったから何事かとみんな注目するしもやもやがおさまらない。
でも、もっと上の人達も残ってくれてて、残業代つけていいよ本当に最悪だったね、向こうが悪いわと言ってくれたので救われた。
日ごろの行いが良いとこうして気遣ってもらえて残業代までだしてくれるなんて
きっと他の人ならそうもいかないだろう。
今の職場ではかなり評価されてるし、評価に値するくらいのことをしてるという自負もあるし、上手いことみんなとつきあってるのだ。
次の日もみんな気遣ってくれて味方してくれた。
看護師長さんも気にかけてくれて、何かむかつくけ出来事やったけど自分の立ち位置が見えてすこし満足な気分にもなった
でもでも、根に持つタイプの私はうやむやになったことへの消化ができず、旦那にぶちまけて慰めさせて笑、次の日は友達との飲み会をいれて憂さ晴らしをしたのだ
もやもやはなかなか消えないけど、もっとこう言ってやりたかったとか思いがめぐるけど、
いつもこう言う嫌な事があった時や、忘れたい事がおこってなかなか頭から離れないときは3年後をおもうことにしてます
その時はすごい自分にとっては大きな出来事でも3年後はたいがいの事は笑い話になったり忘れ去っているのです。
だから、
「3年後は忘れてしまうような出来事だ」
と思うと気持ちが楽になるのです
あとは文句言いまくったり誰かにじっくり聞いてもらったりして気持ちを楽にして完璧
みなさんも自分なりの気分転換方法あると思いますが、私みたいなうだうだ根に持つタイプの人は3年後発想ぜひしてみてください笑
あれっ全然参考にもアドバイスにもならないって？？自己満足です
笑
でも、悩んでる子に言ってあげると「そぉやなぁ本間やわ。楽になった」っていってくれるから
誰かに使ってあげてみてください