https://cookpad.com/recipe/240472
・茹でたほうれん草、
・ザクッと刻んだトマト
(半分に切ったミニトマト)
・汁を切ったツナ缶
これらを
・オリーブ油 大さじ２
・しょうゆ、レモン汁 各大さじ１
・おろしニンニク １片分
・さとう 小さじ１
(・黒胡椒 少々 )
のドレッシングで和えて
味を見て塩すこし振っても。
子供がいないなら、最初から黒胡椒ひいて
一緒にドレッシングに入れる。
うちは子供が小さいので
小皿にわけてから最後に黒胡椒するほうが
いいかな
ほうれん草 半分くらい(根側をキッシュに使用)に対して、ミニトマト12個、ツナ缶 １個弱で
このくらいの割合
