ごはん粒などの汚れを落として
適当に刻んで
(調理ハサミでザクザク、1〜2センチに)


白菜、水菜、モヤシ、小松菜、キノコなど
鍋で煮るような野菜を一緒に煮て
煮浸しにしてもいいかもニコニコ



豚こま  や  鶏肉の胸肉やモモ肉の小切れ
少々を一緒に入れても良さそう。


この写真は
白菜と、モヤシ、水菜、しめじ


その前日は白菜と水菜の2種