切ってレンチンして和えて、で5〜7分で完成!





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参考にした  おにゃさんのレシピをアレンジ



すりごまを  白練りゴマ小さじ1に変更、
水またはお湯はもう少し少なく小さじ1くらい?


ピーマン切ってレンチン2分、あとは和えて終了〜



子供の食いつき半端ない!
ナスのレンチンも一緒に和えても美味しそう