母は糖尿病で一度にたくさん食べると
血糖値が上がりすぎるので 3食プラス
3回のおやつを少しずつ食べるように
言われています。
で、それを守ってたのですが 3回では
足りず何回も私の目を盗み高カロリー
の物を食べるのです。
で、もしかしたら食べたい物を食べて
ないのでは？と思いおやつを出す時に
５種類ほどメニューを紙に書いて
選んでもらうことにしました。
すると私が思ってたものとは違う者を
選ぶので 本当に食べたい物では
なかったんだなと気づきました。
昨夜は低カロリーのぜんざいを温め
小皿に塩昆布と緑茶を出すと
「お店みたい」と喜んで食べてその後
は満足して寝てくれました。
おやつ１つとっても 本人の意思を
尊重するって大事ですね。
何でもやってあげて逆に考える
チャンスを奪っていたのかも知れません。
近々買い物に連れて行こうと思います。