3連休の最終日はじいと一緒に古洞の森のダム周りを走ってきました。いわゆるトレイルランというやつです。
始めてトレイルランをしましたが、一言で言うと最高でした。
数年前まで週に一度10kmランをしていましたが、膝の故障で走ることを断念。最近は3kmくらい走ると膝が痛みだして5kmも走れない状況でした。
走りたくても走れないって残酷でしょ。
今日もそうなるのではないかととっても心配だったのでそれがしはショートコースにしようかと思いましたが、じいが痛くなったら歩いて帰ればいい、ペースはそれがしに合わせると言ってくれたので、フルコースにチャレンジしました。
トレイルランは面白い。
走っていると倒木が道を塞いでいたり、虫が口の中に入ってきたり（笑）どう見ても毒キノコだろっていう怪しいキノコを横目に走りました。
最後のこの急な階段はめっちゃきつかった>_<
やはり、アスファルトと落ち葉じゅうたんは全然違いますね。8km程走りましたが、膝が痛くなることはありませんでした。感激です。アスファルトの8kmとトレイルランのそれとでは疲労度が違い過ぎますが、8kmも走れるなんてホントに嬉しくて嬉しくて。
すっかりトレイルランのトリコになりました。走れるって素晴らしい。
今後も修行を続けて、なんか大会にも出て見たいなぁ。そしてまずは形から。トレイルラン用のシューズを買わなきゃねー
Bye-bye