数年ぶりの風邪で実感した対処法：鼻呼吸がヒット！
こんにちは
ヒロイントレーニング代表
TCS認定コーチ
利隆屋(りこーや) あやの です。
＾＾＾＾＾＾＾＾✈︎＾＾＾
初めましての方へ。
１２年間６００万円投資して３００回以上のCA受験を失敗、
30代２児の母で倍率２５０倍の国際線CAになる。
１年フライト生活を満喫。転職を考えるも2児ママ正社員の条件ではうまくいかず
CAを退職しコーチとして起業。
起業２ヶ月で月商７桁、起業１年目は年商８桁。
起業成功率６パーセントの中で成功の結果を出す。
クライアントさんが行動できる、目標達成型コーチ。
詳しいプロフィールはこちらからどうぞ。
＾＾＾＾＾＾＾＾✈︎＾＾＾
CAとしてフライトしていた時は、
自分の体調不良で休んだことはなし。
超健康優良児の私。
風邪っぽいなと思ったら、
・特製のはちみつレモン＆フルーツヨーグルト
で撃退。
今回はそれが効かず、
去年の小さな疲れが溜まっていたのか、
ここ３日ほど風邪で自宅でお仕事させていただいています。
今年の風邪は、本当に
喉にきますね！！
熱は下がっても頭痛と喉の痛みと鼻の不調で
私には珍しく外に出たくないのです。
あまりに喉が辛いので、
愛用しているプロポリスなど飲んでいますが、それでもダメで。
で、たどり着いたのが、鼻呼吸。
びっくりするくらい喉の痛みが緩和していました。
今年の風邪、手こずっている方は、
ぜひマスクして鼻呼吸試してみてくださいね。
今年は鼻呼吸マスターすることに決めました！
身体が資本の母だから、
もっともっと体の手入れしてあげよう。
体調不良になると気持ちがダウン気味なので、
お花で、目にも潤いを。
ヒロイントレーニングコーチ
TCS認定コーチ
利隆屋(りこーや) あやの
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お会いできることを
心から楽しみにしています。