久しぶりにメキシカンでも作ろうと、
ファヒータ（過去ログ参照）の用意をしておったんですが。
主要な具のひとつである、ベルペッパー、
ま、つまりデカいピーマンをさばいていたとき、
コレです↓
甘くてんまいですね。
同僚（米人女）の後ろすがたを思い出した・・・
肥満は米国の国病？でありますが、
コチラへ住むリスクの中でも、女にとって最悪なのが
「まわりがデヴばっかで、自分が客観視できなくなる」
だってこんなの山ほどいるし、周りに↓
キグルミだ
「オースティン・パワーズ ゴールドメンバー」から抜粋
↓関係ないけど。
こんなの（かつ、女）が、実際にフツーに歩いてる米国。いやまじで病気だっての。
ちっとばかし太っても、「なんて細いの～」とか
みんなに言われるので、
安心して巨大化しちまうんです。
そんで、帰省したとき成田で衝撃を受け、
しばらく立ち直れなくなるんでやんす。
お定まりですな。
でも、コチラにも、そんな↑じゃない
「カッチョええ奥様方」もいらっしゃいます。
というか、カッチョええ奥様の実際数は、
日本よりはるかに多い、
と、思う。
前、イタリアに行ったときにもそう思ったが、
イケてる奥様は、まじでカッチョええんです。
近所の奥様など、
たまに高価なイブニングとかお召しになるが、
普段は、50台だというのに、Ｔシャツにジーンズ。
そんなときでも、胸元にはダイヤが。
ピシっとひきしまったお体に、スーツがお似合い。
で、彼女と、上記同僚の体型を小一時間ずつ見て、
発見したことがあるんでございます。
それは、もっとも「おばちゃんやなあー」と思っちゃうのは、
下記３ポイントである、と↓
肩、背中、上部腰マワリ。
これらがマルいと、一気に「デヴおばちゃん」に・・・
つまり、この3点をなんとかできれば、
とりあえず人目をゴマかせるのでは！？
ゆきこぶはなにも、「おばちゃん」自体になりたくないなどと
駄々をこねてるんじゃなかとです。
「あらイケてるじゃん」と思っていただける、
その「ポイント」と、それをゲットできる「簡単な方法」が
知りたいだけですばい。
ちなみに、くだんの「ピーマンちゃん」に、
「ねーどれくらいエクササイズする～？」と聞いたら、
「２日に1度はジムに行ってるよ。主にやるのは自転車。
1時間くらいかなあ」
・・・ふ、二日に１度・・・そんなにやっても、ピーマンになるのか？
落胆しつつ、近所のかっちょいい奥様に同じ質問をすると
「ジムには週に1回いくかどうか。
でも、部屋にバランス･ボールおいてテレビ見ながらやってる。
ジムなんて、ダラダラいっても効果ないもん」
これですよ、アメリカ人がみんなジムいってんのに、
おデヴがたくさんいる理由！
だらだらやっても意味がないと。
・・・でも、どこをどう鍛えればええのん？
こたえが、こんなところに。
いつもカキコしてくれてるドクターのブログで、
「かっちょいいマダムになるポイントエクササイズ」
紹介してます↓
（クリックでジャンプ）
さーー ゆきこぶの体型がどこまで改善されるか。
３０日後に「ＢＥＦＯＲＥ ＆ ＡＦＴＥＲ」アップか！？
え？見たくない！？
こりゃまった失礼をば！！
ところで。
今日、万歩計つけてみました。
徒歩数、現時点（夕方５時）で２３５歩。
このままだと「おばちゃん」どころか、
「ハンプティ・ダンプティ」一直線の
春のゆきこぶでございます。
「身だしなみ身だしなみ・・・と」
「え！？デヴ！？ 呼んだ！？」
