ゆきこぶは、中華圏とは縁が深い。
いろんな人に、いろんな家庭料理を教わった。

今回はその中のひとつ。「獅子頭(Lion's Head)」をご紹介。

簡単なのに、滋味深い、使える料理です。
子供も大好き!

獅子頭

かんたん獅子頭上海風


だいたい4人分、準備・調理あわせて約2時間

○材料


  • ひき肉(通常は豚肉。合い挽きでも鶏肉でもOK) 750g
  • ネギ(またはスカリオン) みじん切りで大さじ3
  • 生姜 すりおろして小さじ1
  • しょうこう酒 大さじ1
  • 白菜、またはキャベツ、またはチンゲンサイ 500g程度
  • サラダ油 適宜
  • チキンストック、または水+ガラスープ カップ3、もしくは煮込みのときに材料がすべてかぶる程度
  • 塩・こしょう 適宜
  • タカノツメ 1本

○作り方


①大型のボウルで、ひき肉、ネギ、生姜、塩・こしょう、しょうこう酒を良く混ぜる
②①にねばりが出たら、大きめのミートボールに整形する。

  通常は、テニスボールくらいの大きさにするが、好みで小さめでもいい  

  (写真は、卓球の玉より若干大きめ)
③フライパンに油を多めに入れ(だいたいカップ1/2程度は必須)、強火でミートボールを揚げるように焼く
④ミートボールが狐色になったら、油からあげておく
⑤別途、チキンストックを加熱しておく
⑥大きめの鍋に、キャベツまたは白菜を敷き、ミートボールをのせ、タカノツメを加えて、加熱したチキンストックを材料がかぶる程度まで張り、しっかりとふたをして、約1時間弱火で煮込む
⑦最後に塩・こしょうで再度味をととのえ、出来上がり!

※最後のスープに、かたくりこなどでとろみをつけてもよい

※料理タイトルどおり、ミートボールは「ライオンの頭!」というくらい大きいほうがいい。本場のレシピでは、まるでハンバーグのようなサイズです

※おこさんがいる場合は、タカノツメをのぞいたほうがよいでしょう