ゆきこぶは、中華圏とは縁が深い。
いろんな人に、いろんな家庭料理を教わった。
今回はその中のひとつ。「獅子頭(Lion's Head)」をご紹介。
簡単なのに、滋味深い、使える料理です。
子供も大好き!
だいたい4人分、準備・調理あわせて約2時間
いろんな人に、いろんな家庭料理を教わった。
今回はその中のひとつ。「獅子頭(Lion's Head)」をご紹介。
簡単なのに、滋味深い、使える料理です。
子供も大好き!
かんたん獅子頭上海風
だいたい4人分、準備・調理あわせて約2時間
○材料
- ひき肉(通常は豚肉。合い挽きでも鶏肉でもOK) 750g
- ネギ(またはスカリオン) みじん切りで大さじ3
- 生姜 すりおろして小さじ1
- しょうこう酒 大さじ1
- 白菜、またはキャベツ、またはチンゲンサイ 500g程度
- サラダ油 適宜
- チキンストック、または水+ガラスープ カップ3、もしくは煮込みのときに材料がすべてかぶる程度
- 塩・こしょう 適宜
- タカノツメ 1本
○作り方
①大型のボウルで、ひき肉、ネギ、生姜、塩・こしょう、しょうこう酒を良く混ぜる
②①にねばりが出たら、大きめのミートボールに整形する。通常は、テニスボールくらいの大きさにするが、好みで小さめでもいい
(写真は、卓球の玉より若干大きめ)
③フライパンに油を多めに入れ(だいたいカップ1/2程度は必須)、強火でミートボールを揚げるように焼く
④ミートボールが狐色になったら、油からあげておく
⑤別途、チキンストックを加熱しておく
⑥大きめの鍋に、キャベツまたは白菜を敷き、ミートボールをのせ、タカノツメを加えて、加熱したチキンストックを材料がかぶる程度まで張り、しっかりとふたをして、約1時間弱火で煮込む
⑦最後に塩・こしょうで再度味をととのえ、出来上がり!
※最後のスープに、かたくりこなどでとろみをつけてもよい
※料理タイトルどおり、ミートボールは「ライオンの頭!」というくらい大きいほうがいい。本場のレシピでは、まるでハンバーグのようなサイズです
※おこさんがいる場合は、タカノツメをのぞいたほうがよいでしょう