前に、ズッキーニを生食できると書いたら、「食い方がわからん」という質問を受けたので、ゆきこぶ的生食ズッキーニのNo.1をご報告。

カルパッチョ風です。


ズッキーニのカルパッチョ

ズッキーニカルパッチョ


3~4人分、調理・準備含めて10分程度

○材料

  • ズッキーニ 中型を2本
  • あら塩(又はコーシャー・ソルト )とこしょう、適宜
  • バージン・オリーブオイル  大さじ2程度
  • レモンの絞り汁 1個分(お好みで増減)
  • リーク 超薄切りでカップ1/4程度

 (リークがない場合は、わけぎの小口切りカップ1/4程度)


○作り方


 ・ズッキーニを、できるだけ薄く輪切りにする
 ・平皿にズッキーニを並べ、塩・こしょうをし、オリーブオイル、レモンジュースをまんべんなくかける
 ・ミントの葉とリーク(又はわけぎ)を適宜ふりかけ、チーズを振る
 ・出来上がり!

※馬鹿みたいに簡単ですが、水にさらしたりする必要もなく、ホント、美味しい一品になります



上記のほかにも、以前ちょっとお話したが、ズッキーニの輪切りを塩でもみ、シソの千切りをくわえると、涼感溢れる夏の一品になります。