ベジ・ベトナム麺(VV麺)
2人分、準備・下ごしらえ20分、調理20分
○材料
※要するに、砂糖と酢は同量、なので、にんじんをふやしたら同割合で分量を増やす
- 具1
- もやし 1/2袋、またはふたつかみ 位
- レタス 適宜 食べたい分だけ!
- 香菜(シャンツァイ、シラントロ) 食べたい分だけ
- わけぎ 小口切り 適宜
- バジルの葉又はシソ 3~4枚
- ピーナッツ ひとつかみ
- たまねぎ 1/2個
- 具2・にんじんの甘酢漬け
- にんじん 半分~小1本
- 酢 大匙1
- 砂糖 大匙1
- 唐辛子(タカノツメ)1本
- 塩 適宜
○作り方
- たれ(ニョクマムの種類によって塩味が違うので、味は適当に調整する)
- ニョクマム 大匙3強~50cc
- 水 1/2カップ
- 砂糖 大匙2
- 酢 大匙1
- 唐辛子 1本
- レモン絞り汁 大匙1~レモン1/2個 お好みで
- にんにく 1かけ・みじん切り
- こしょう 適宜
- その他
- 鶏肉(もも肉)1枚
- レモン絞り汁 大匙1
- ニョクマム 大匙1
- 塩・こしょう
- サラダ油 大匙1
- 素麺、又はバルミチェリ、又はベトナム麺(細)
(1)具の準備
(2)たれの準備
- 野菜は適当な大きさに切る
- もやしは、個人的には「生」が気分。だが、さっとゆでてもいい
- ピーナッツはあらく刻む
- たまねぎは、薄くスライスして、中火で揚げる。カラッと、幾分硬すぎるくらいの揚げあがりが理想
- 鶏肉は、適当に塩・こしょうをし、レモン絞り汁(大匙1)・ニョクマム(大匙1)に軽く漬け込む(約5分)。その後、サラダ油をひいたフライパンで、両面をしっかり焼く。網焼きにすると、ぐっと雰囲気が出る。焼きあがったあと、好みの形に切る。(通常は、太めのたんざく?的に切ってある)
- 麺は適切な方法でゆでた後、冷水でひきしめる
- にんじんは細く切り、塩で揉んだあと、酢・砂糖・唐辛子(小口切り)混合液に15分ほど漬ける
(3)麺の上に具(野菜、にんじん甘酢漬け、鶏肉、たまねぎフライ、ピーナツ)を美しく盛り付け、たれをかけて出来上がり。
- ニョクマム・水・砂糖・唐辛子(辛めが好みの場合は小口切り)をあわせ、中火にかける
- 沸騰したら火を止め、レモン絞り汁、にんにく、酢を加える
- 好みでこしょうを加える