ベジ・ベトナム麺(VV麺)


2人分、準備・下ごしらえ20分、調理20分

○材料

  • 具1
    1. もやし 1/2袋、またはふたつかみ 位
    2. レタス 適宜 食べたい分だけ!
    3. 香菜(シャンツァイ、シラントロ) 食べたい分だけ
    4. わけぎ 小口切り 適宜
    5. バジルの葉又はシソ 3~4枚
    6. ピーナッツ ひとつかみ
    7. たまねぎ 1/2個 
  • 具2・にんじんの甘酢漬け
    1. にんじん 半分~小1本
    2. 酢 大匙1
    3. 砂糖 大匙1
    4. 唐辛子(タカノツメ)1本
    5. 塩 適宜
※要するに、砂糖と酢は同量、なので、にんじんをふやしたら同割合で分量を増やす 
  • たれ(ニョクマムの種類によって塩味が違うので、味は適当に調整する)
    1. ニョクマム 大匙3強~50cc
    2. 水 1/2カップ
    3. 砂糖 大匙2
    4. 酢 大匙1
    5. 唐辛子 1本
    6. レモン絞り汁 大匙1~レモン1/2個 お好みで
    7. にんにく 1かけ・みじん切り
    8. こしょう 適宜
  • その他
    1. 鶏肉(もも肉)1枚
    2. レモン絞り汁 大匙1
    3. ニョクマム 大匙1
    4. 塩・こしょう
    5. サラダ油 大匙1
    6. 素麺、又はバルミチェリ、又はベトナム麺(細)
○作り方

(1)具の準備
  • 野菜は適当な大きさに切る
  • もやしは、個人的には「生」が気分。だが、さっとゆでてもいい
  • ピーナッツはあらく刻む
  • たまねぎは、薄くスライスして、中火で揚げる。カラッと、幾分硬すぎるくらいの揚げあがりが理想
  • 鶏肉は、適当に塩・こしょうをし、レモン絞り汁(大匙1)・ニョクマム(大匙1)に軽く漬け込む(約5分)。その後、サラダ油をひいたフライパンで、両面をしっかり焼く。網焼きにすると、ぐっと雰囲気が出る。焼きあがったあと、好みの形に切る。(通常は、太めのたんざく?的に切ってある)
  • 麺は適切な方法でゆでた後、冷水でひきしめる
  • にんじんは細く切り、塩で揉んだあと、酢・砂糖・唐辛子(小口切り)混合液に15分ほど漬ける
(2)たれの準備
  • ニョクマム・水・砂糖・唐辛子(辛めが好みの場合は小口切り)をあわせ、中火にかける
  • 沸騰したら火を止め、レモン絞り汁、にんにく、酢を加える
  • 好みでこしょうを加える
(3)麺の上に具(野菜、にんじん甘酢漬け、鶏肉、たまねぎフライ、ピーナツ)を美しく盛り付け、たれをかけて出来上がり。