ＹＯＧＡ

夜な夜な、、、ＹＯＧＡポーズ。



ヘルニアがまたまたやってきてしまった模様



今日は、某病院で受付さんのＯＪＴで立ちっぱなしでしたので、うすうすヘルニア調がきていた腰にとどめ




腰痛に効くＹＯＧＡポーズ（主人のママよりお教えいただきました）を3セット



実は、まだ婚約の段階で彼と暮らしはじめた頃、フライトでヘルニアになり全く立てなくなりねたっきりになった際に主人のお母様に介護をしてもらったことがあります


お恥ずかしい。。。


その日は、お母様と吉祥寺でランチに行く予定をしていた為、キャンセルのお電話をしたら来てくださったのです



お母様がいらすと分かっていたなら、あと4週はクイックルワイパー必須



お風呂やお化粧室も、再度お掃除したかったのに、、、、


動けないどころか、はいはいすら出来ない為、情けない嫁にならざるを得ず



それなのに、お母様ったら、私の腰のマッサージ、そしてお夕食など作ってくださり、もう感謝感謝。






お嫁入り前に彼のお母様に腰や足をマッサージさせる嫁。。。


ないですよね




という思い出を腰痛になると必ず思い出し温かな義母には、改めて感謝をする日になります。




明日は、また大きな医療研修。



明日までに治りますように。


歩けますように


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