罪悪感がきつかったなぁて思う。
そこに付随して完璧主義と劣等感。
これは本当子どもの頃にうっかり
身につけてしまった
自分への存在価値の低すぎる評価。
この意識を塗り替えるには
他者評価・世間評価に縋った
"がんばる"を辞めてみる。
評価に値しないことを
ただ自分が楽しむだけの時間に
許可を。
どちらかに傾きすぎるとバランス崩して
自分の心が磨耗したり
人間関係や生活が破綻しかねない。
三方よしで
自分とも目の前の人とも世間とも
仲良くできるのが理想だけど
まずは自分と仲良くできてないと
ほんっとうに苦しくなる。
どこまでいっても
自分とだけは
死ぬまでずーっと
一緒なんだからさ。
そして最近
四方よしって言葉も耳にして
天とも仲よくってね◎
最高じゃん。
昨晩更新しそこねたけど
まだまだ続けますよー
ではまた！