ダイエット1日目

昨日から始めた「健康な体」を手に入れる取り組み！

昨日は禁煙、禁酒ともに成功・・・

まぁ飲みに行こうと誘われそうになったが、その場から立ち去った。

※あの時誘われていたら行っていたな！危ない。意思の弱さを痛感。自戒せねば。

そして本日の体重は！

91，9ｋｇ

昨日よりマイナス0，8ｋｇ。

まぁデブだからこれくらいはすぐ痩せるよね！泣

手に入れたいのは健康的な体。

運動・食事・規則正しい生活！

なにより楽しんでやっていこうと思います。