今日は、風が強く、寒い１日。
大寒ちかし、当たり前ですね。
※愚痴ですみません。私自身！新年早々！また？不安が…
まぁ外反とは、長いお付き合いですが、
右足の左側に巻き爪ができて、
２０１０年くらいに、左側半分位、上部分のみ、(麻酔なし) カット。
巻き爪の痛みは、落ち着くも、
今度は、隣の人差し指に、向かって、伸びると言う！
で、毎回切る、切らない？で、いたんですが…
昨夜、包帯の取り替え時、
見ると…なんか、爪が剥がれそうに
これどぅなるか？
金曜日受診予定ですが、かなり！不安です。
爪自体変形して、付け根近くは、かたつむりの甲羅みたいに、
厚くて、靴にあたり痛い事。
自然に取れて欲しいと…
爪がないと、バイ菌も恐し。
足に力が入らなくなると、聞いた事あり！
まぁなるようにしか、成らない!!
こんな、キモい!!痛い話で、すみません。
体重減るも、足は浮腫！
前向きに、乗り越えなくては…
足を庇うと、 更に腰痛も酷い!!
悪循環です(^∇^)
ウォーキング、注意しています。
明日は、明日の、 風が
☆福☆と信じて♪
さて夕食の準備！
追伸～①コロナ感染者も増えていますね。
今月も、通院三昧なんで、
私自身、注意しています。
外食は、まだ控えています。
追伸～②
乳製品が苦手です(涙)
牛乳は無理なんで、
カルシウムとして、
ヨーグルトを いつもは、ヤクルト、ソフール。でも割高(笑)
昨日、ブルガリアヨーグルト４連、ブルーベリー味を。
久々に、美味しいと想えて♪
良かったです(*⌒▽⌒*)
栄養バランスも、必須ですね(^-^)☆
ラマ☆