【朝ごはん】 ・鶏肉のグリル〜米粉のホワイトソースと一緒に〜秋っぽくなった！【敷き詰め...

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【朝ごはん】 ・鶏肉のグリル 〜米粉のホワイトソースと一緒に〜秋っぽくなった！ 【敷き詰めた玉ねぎは、ザックリ大きめの四角に切りました。歯ごたえよし👨🏻‍🍳】 【ホワイトソースは、豆乳生クリームと豆乳と米粉と塩胡椒などで👨🏻‍🍳】 【市販のメイプル味の甘栗と銀杏を。👨🏻‍🍳】 ・アボカドとパプリカのビタミンカラーサラダ 【パルミジャーノ・レッジャーノチーズを散らして👨🏻‍🍳】 ・帆立のソテー 【アスパラガスと蓮根はより歯応えを楽しみたいので、乱切りに👨🏻‍🍳】 【バルサミコソースなどは、先日の余りを使って👨🏻‍🍳】 【刻んだオリーブやキノコも先日の残りもの👨🏻‍🍳】 ・スイートポテト 【先日の鶏肉料理の残りものに、レーズンやカッテージチーズを混ぜただけ👨🏻‍🍳】 ・残り野菜のトマトスープ ・米粉の食パン メイン料理が秋っぽい🤦🏻‍♂️ 最近は、仕事終わりに下ごしらえしています。 なので、朝の準備が1時間切るようになりました🙆🏻‍♂️ 藤井 _______________________________________________#hacca #白々華 #心躰調律矯正 #骨盤矯正 #表参道 #美容 #ブライダル矯正 #ブライダル#美容整体 #wedding #産後矯正 #花嫁 #プレ花嫁 #小顔矯正#デコルテ #ブライダルエステ#骨格矯正 #weddingday #fashion #ヒップライン #beauty#beforeafter #totalbodymaking#結婚式準備#weddingdress#hiroshima #マタニティ #like4liker

心躰調律矯正白々華-HACCA-さん(@hacca_official)がシェアした投稿 - 2019年Mar月7日pm2時34分PST