【朝ごはん】 ・鶏肉のグリルさつま芋ときのこを乗せて〜米粉のホワイトソースとバルサミコソ...

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【朝ごはん】 ・鶏肉のグリル さつま芋ときのこを乗せて〜米粉のホワイトソースとバルサミコソースで〜 【マッシュした甘い焼き芋を生クリーム等で味付け/舞茸としめじをソテーして👨🏻‍🍳】 【ホワイトソースは、豆乳生クリームと豆乳と米粉と塩胡椒などで👨🏻‍🍳】 【赤ワインとバルサミコと蜂蜜など👨🏻‍🍳】 ・ルッコラとイチヂクのサラダ〜オレンジとアボカドを散らして〜 【ドライイチヂクを使って👨🏻‍🍳】 ・ホタルイカのソテー 【ニンニクオイルに、オイルサーディンバルサミコに蜂蜜をほんの少し入れて塩胡椒とミックスハーブでソテー👨🏻‍🍳】 【バジルを刻んでソース作り👨🏻‍🍳】 【赤黄パプリカと紫玉ねぎを刻んでオイルと塩胡椒で👨🏻‍🍳】 【アスパラはスライスしてひと結び👨🏻‍🍳】 ・茄子のソテー〜バジルと胡麻豆腐を挟んで〜 【胡麻豆腐に黒ごまペーストをのせてサンド👨🏻‍🍳】 ・人参のポタージュ 【人参と玉ねぎを痛めて豆乳と豆乳生クリームで👨🏻‍🍳】 ・玄米ベーグル 今回もイメージして作りました💭💡 刻んだり、ミキサーかけてペーストするのはひと手間ですが、舌触りが大切。という事で、そのひと手間をも楽しみます🙋🏻‍♂️ 施術と一緒 想像に想像を重ねて、イメージ通りに整うまで諦めません🙋🏻‍♂️ 指折れそうになるけど🤦🏻‍♂️ 最後のひと弾き大事やねん💁🏻‍♂️ 藤井 _______________________________________________#hacca #白々華 #心躰調律矯正 #骨盤矯正 #表参道 #美容 #ブライダル矯正 #ブライダル#美容整体 #wedding #産後矯正 #花嫁 #プレ花嫁 #小顔矯正#デコルテ #ブライダルエステ#骨格矯正 #weddingday #fashion #ヒップライン #beauty#beforeafter #totalbodymaking#結婚式準備#weddingdress#hiroshima #マタニティ #like4liker

心躰調律矯正白々華-HACCA-さん(@hacca_official)がシェアした投稿 - 2019年Mar月3日pm9時27分PST