昨日は太極拳でさわやかな朝を過ごし、葉つきの新鮮なにんじん、
トマト、お花を朝市で買い、（小銭しかもっていなかったんため
それしか買えず）午後は横浜のベイシュラトンで人と会って来ました。
人込みが苦手な私。
土曜日の人の多さに圧倒されながらもなんとか到着。
でも、さらにラウンジに人がすごい並んでる～
そこで、3階のお店でお茶をしましたが、ホテルでお茶をするのは
何年ぶり。
あー、私、最近ちゃんとしたお店にほとんどいってなかったなあ、
と改めて実感。
というのも、洋服から立ち居振る舞いに緊張感がやはり多少うまれるし、
お店の人にも雰囲気にも大事にされてる気分♪
うん、たまにはこういうお店にもきて慣れなきゃな、なんて隣の上品な
マダムがお茶を飲んでいるのを見て思いました。
目指すは、歳をとっても品のある立ち居振る舞いのできるマダムです
今日は、朝から海辺で行う太極拳に行ってきました。
知り合いの気功整体の先生がボランティアでやりはじめた
ものですが、朝早くの空気と高い空を見上げながらの
太極拳はとっても気持ちよい
こーんなに空って高くて空気は澄んでたんだあ、
と秋の気配をひしひしと感じ、体もですが、心
が一番すっきりしました。
いろいろあるときほど、外に出て体を動かした方が
いいのだろうなあ、と改めて実感。
そのあと、海辺の朝市で野菜を買い帰宅。
土曜日の朝が待ち遠しくなりました
先週、お仕事のお休みが続いたので、パン作りを
しました。
といっても、姉からいただいたパンミックスをこれまた
姉からお借りしているホームベーカリーで焼いただけ。
こんなに簡単とはつゆ知らず、ずっと焼かなかったことを
後悔するくらい、簡単に焼けてしまいました。
いやはや、楽しいね。
これからどんどん作ります。
