今、朝活が流行っているとか。
だから、という訳ではありませんが（笑）
いつもウオーキングは暖かい時間になってから
でないと行きませんでしたが、今日は思いきって
日の出とともに家を出てみました。
やっぱり寒いけれど、太陽の昇る周辺の空が真っ赤になって
くるのはすごく神秘的。
早く海でその全容を見たくて、急いでいくと、海は別世界のように
ウオーキングやジョギングの人でいっぱいでした。
みんな早起きだなあ、元気だなあ、と感心しきり。
特に高齢の方が何人かで体操したり、歩いていて、
みなさん、努力しているんだなあ、と思いました。
長く元気で生きるには、足腰は大事です。
今からすこしずづでも努力しておかなきゃね、と思いました。
もちろん、歩いた後は気持ちよいし、朝の空気はすがすがしいし、
ご褒美はいっぱいあるのですが、寒いのも事実。
でも、春はすぐそこ。
この寒さもあと少しですね。
昨日は朝から太極拳 へ。
やっぱり朝1番に海辺で太極拳をすると、
余分な思考がすべて洗い流されるてスッキリするとともに、
大自然の中で生かされているんだなあ、と身体中で感じます。
とにかく気持ちが良いので、このすがすがしさを感じたい方は
是非ご一緒に♪
さて、その後は少しウオーキングをしてから、朝市へ。
今日の「おっ」な商品は、「米粉」。
農家さんの自家製の米粉で、米粉はずっと気になっていたので
即購入。
今日のランチの米粉ホットケーキへといかされました。
ピンボケですいませんが、思いのほかおいしく、
お米大好きな私はすっかり気に入りました。
材料は米粉、ベーキングパウダー、砂糖、豆乳のみ
なので、とってもヘルシーだし、何にでも合います♪
砂糖をいれなければ、ナンみたいで、カレーにも
合いそうです。
さて、話は戻り、昨日は午後はアロマセラピストmana さん
のワークショップ、アロマジェルを作りにイベント会場へ。
アロマココロ さんのオープニングイベントに参加されて
いました。
とってもアットホームな雰囲気で、初対面だったにも
かかわらず、たくさんおしゃべりをし、こちらを作って
きました。
朝から、少しのどが痛く、これからの季節風邪を
ひきたくないので、殺菌力のある精油ということで、
do TERRAのbreathという精油で作らせてもらいました。
こちらの会社の精油はどれも、とっても穏やかな香りで、
ペパーミントなどもツンとした癖があまりなく、身体に自然に
受け入れられる香りでした。
精油も会社によってこんなにも香りが違うのだなあ、
といい勉強になりました。
10年位前にアロマテラピーアドバイザーを取ってから、
それ以上勉強する気がありませんでしたが、久しぶりに
「アロマテラピーインストラクター」を取るための勉強しようかな、
と心が動かされる精油との出会いでした。
他にもイベントでは興味深いものがたくさんあり、manaさんとの
出会いやいろんな刺激を受け、素敵な新月の1日になりました。
そうそう、最後に主催者のアロマココロさんからおいしいケーキを
ご馳走になりました。
桜のロールケーキ以外マクロビです。
おいしいし、とっても勉強になりました。
ありがとうございました♪
セブン-イレブン
マルチコピー
なるものがあるらしい。
恥ずかしながら、今まで知りませんでした・・・。
最近、街を歩いていて、お花がきれいだったりすると、結構よく
携帯電話のカメラでバシバシ撮っていましたが、現像するのに
写真屋さんに持っていくのは面倒で、ついつい撮りためて、
たまーにブログにアップしたり、友達にメールで送ったりする
程度しか活用してませんでした。
が、たまたまブログで「アメモニ」というのがあるのを知り、
「デジカメプリント」という文字に惹かれて何気なく読んでいたら、
セブンイレブンで写真をコピーできるとのこと。
もちろん、携帯カメラのも。
そうなんだあ！
でも、そうだよね。
お家のパソコンでも専用の用紙を買ってくれば、
写真にできる時代だもんね。
いかに自分がアナログな人か改めて実感！
（自慢できませんが・・・）
学生時代は携帯カメラなんてない時代だったから、カメラで
写真撮ったらいそいそと写真屋さんに持っていき、出来上がる
までどんな風に写っているか、待ち遠しくてワクワクしてたっけ。
で、出来上がったら、まずは家族に「見てみて！！」とお披露目し、
学校に行ったらクラスの友達にお披露目し、休日に友達と会うとき
は写真を持っていってお披露目し、1回の出来事を写真を持って、
何度も何度も反芻して、楽しんでいたなあ、と思い出しました。
そう思うと、今は写真があまりにも日常になりすぎて、重みがなく
なっているような気がしないでもありません。
便利だからこそ、もっと写真を大切に、何度も話題にできた
昔のように、ワクワクした気持ちで扱いたいなあ、と思いました。
