宿泊場所でも半身浴をしてやっと寝れます
半身浴より睡眠の方を重要視すべきではないか…
と気づき始めた深夜０時過ぎです
半身浴より睡眠の方を重要視すべきではないか…と気づき始めた深夜０時過ぎです今日ゎ…
*腹筋 20回×２セット
*背筋 20回×２セット
*顔のマッサージ
をしました
結果はまだ出ません
でも最近ゎ痩せる為よりもリフレッシュの為にしてる感じなのでいいんです
明日の明け番で先輩の付き添いで占いに行ってきます
初めてなので緊張です
一生結婚出来ませんって言われたらどーしよー
おやすみなさい