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6連勤の鬼シフト、シフトハラスメント
で 💣💣💣 なかな か ・・・・
更新 できない 
皆様の
ブログ読むの すごい ハマり
ました 
イラスト めっちゃ 上手いし 写真も素敵
介護のお仕事は 夜勤の希望者が多くて (夜勤手当てアリで夜勤やって なんぼな世界💦) 夜勤をやりたい人は日勤帯をやりたがりません。
なので、日勤帯専門の私は 人が不足している所に配置 されるんです 
当日休むスタッフいると 勤変 あり で 生活のリズム 狂ってきます
また、人間を対象とした職業なので バーンアウト またの名は燃え尽き症候群 という健康障害に陥りやすいです 
来年 アラカンになるのですが やはり加齢に伴う体や精神機能の変化にストレッサーが加った場合 回復も遅くなりますね！ ストレスと認知症って関連あるそうです。私の母は 私が高校生の時若年性アルツハイマ ーになりました。その後 50代で他界しました。兄は自閉症で誤嚥性肺炎で54歳の時、他界しています。
なので 私は生まれた時からヤングケアラー、今も 仕事もそうですし、もうすぐ90歳になる別居の父もいて老老介護状態です。最初から暗い話題になってしまいすみません。
「梅雨空
holiday は おうちにこもって貼り絵してたよ♪」
かかった材料費は数10円ポッキリ
少しの時間で完成！！ 
花や絵 明るく美しい色彩は人を癒す。小さな変化が脳に心地よい刺激を与え回復につながる。色鮮やかな花一束や壁に掛ける絵、窓から見える景色など
目に映る多彩な 出来事が人には不可欠なのです 
基本的に人間は 、変化がなければ生命力が弱ってしまう生き物で・・・
「 変化 」の語源は “ change
" ではなく “ variety " 〓 バラエティ 
頻繁にではなく、また状態に合わせて 緩徐に です。
※定義 ではなく仮説。 whoの健康の定義の提案もまだ審議されずに今日に至って います。
何でも答えや結果は後になってみないと わからないな・・・と私は思います。😌
☝ こちらの 絵は 20代 OL時代に描いた作品。 油絵。 ギャラリー 展示
今日は 梅雨空🌧️のように どんよりとした話で申し訳ないです。
梅雨が明けると、一年中で１番暑い季節の到来です
朝顔市や花火大会
🎆などもこの時期ならでは。
真夏の太陽🌞を浴びて、夏野菜🍅や果物がみずみずしく育ちます！
食いしん坊な私は 待ち遠しいな 
♪♪♪
それでは 皆様 今日も よい一日を！！
ＦＩＮ