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踵が痛いーやばいー折れそうーーー

ひっさびさに鉄筋の上歩いたからよ

運動不足の私からしたら、普通に鉄筋の上

歩くだけで筋力少しつくわ

体幹も全然だめだから尚更フラフラだしな

真剣にサポーター買わないと

また絶対折れる

もう一生運動出来ない気がしてきた…

つら