熱中症に注意しないと。でもコロナも心配。

1か月ぶりの更新

いやー暑い。暑い。暑い。

マスクしないといけないのはわかっていますけどね

熱中症にだけは注意しないといけないです。

闘病しつつ、健康にも気をつけて

最近、朝ランニングをしています

走ったり、歩いたり1時間くらいですかね。

在宅勤務だと太るので意識してトレーニングしているんです。おかげで体重もいい感じ。

コロナ直後は在宅勤務のせいで今より＋6ｋｇぐらい太りましたから

闘病、健康、コロナ。。。

どう生活するべきか、手探りです。

皆さんもご自愛ください。