退院してから体力が落ちてきて疲れやすくなってきているのは、病気のせいなのか、年齢のせいなのか
排便障害で食べればすぐに排出してしまうことから、栄養が体内に残っていないのでは？とも思います。
一生懸命に食べるようにしているんですけどね
夜に最低1回はトイレに起きますので睡眠が不足ぎみなのかもしれません。
毎週金曜になると、あと一日で終わる！という思いで出勤しています。
今日も同じ。
よくないかもしれませんが、今日は栄養ドリンクを飲んじゃいました
消化によいものでパワーになる食べ物を探さないと！と思っています。