暑い、まだまだ暑い🫠
月曜、きつい
〜昨日の摂取カロリー〜
朝・・・揚げパン、ピザトースト、抹茶マフィン
夜・・・ナスの豚肉巻、レンコンとナスのはさみ焼き、レタス、味噌汁
今朝の体重
ステッパーなし。
掃除は頑張ったのよ
お風呂掃除で汗かいたんだけどな
土日の朝は、基本パン
です。
です。コストコで購入したパンを冷凍してるので、それを解凍して食べてます。
昨日の朝も。
息子は、先日ディナーロールで作った揚げパンをとても気に入り、また揚げパンが食べたいと。
作るの自体はそれ程大変じゃない。
揚げるだけだから。
ピザトースト作る方が面倒。野菜切ったり。
問題は油。
油が減っちゃう！！
頻繁には作れないのよ
揚げ物はなるだけ揚げ焼きのようにして少ない油で作るけど、揚げパンはね、少ない油だと表面焦げちゃいそうで💦
でも息子のために作りました。
油をギリギリまで減らして。
揚げたてにきび砂糖をまぶして食べると本当に美味しくて、息子も喜んで食べてくれました
作った甲斐があったよ。
パンを揚げるだけだと油も汚れないので、夕飯調理時に使いました😊
頻繁に作ると飽きたと言われそうなので、
息子の要求を断りつつ、たま～に作ろうと思います
