今日も寒い朝晴れ

先日、いつも通っている美容院の「なにをやっても5000円」というとってもお得なクーポンが私の職場の社員あてに発行されているのを発見目

早速予約を入れ、今日行ってきました~音譜

「なにをやっても5000円」なので、カラーにパーマにトリートメントにカットとぜ~んぶお願いしてしまったにひひ

なんだか得した気分で嬉しいラブラブ 髪型も気に入りましたよべーっだ!

3時間かけて終了し、お腹ペコペコショック!

ヴィドフランスで塩パンとコーンスープと根菜サラダをいただきました食パン

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その後、娘と待ち合わせをして、息子くんが出演する復興支援コンサートを観に会場までお出掛け地下鉄

息子くんはパパさんと一緒に朝からコンサートのリハーサルへ出かけ、1日がかりで疲れているかなビックリマーク

少し心配しながら会場へ行くと、すご~い混雑叫び

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パパさんが良い席を確保しておいてくれたので、とってもよく観ることができました。

日本各地から集まった沢山の和太鼓チームが一緒にコラボし、迫力満点のコンサートニコニコ

陸前高田の太鼓チームの勢いある演目や、9月に被災地へ太鼓を披露しに出かけた時の様子が披露された時には目頭が熱くなってしまいましたブーケ2

息子くんも2演目出演して、とても楽しそうにのびのびとしていましたヒマワリ

出演者の控室は熱気ムンムンで、みんなテンションが上がって暑かった~にひひ

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会場の外ではそれぞれの太鼓チームののぼりやはっぴが飾られて、ダウン格好いい!!

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コンサートには1000人以上のお客さんがびっしりで、大盛り上がり音譜

大成功に終わりましたラブラブ

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終了後出演者全員で記念写真をパチリカメラ

太鼓の音がとても心に響くコンサートでしたハチ

人と人との繋がり・・・・大事にしたいですねヒマワリ
昨日は美味しいお食事を沢山いただきました~ドキドキ

午前中はお友達のお宅へお邪魔して、野菜たっぷりの和風なランチを割り箸

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デザートのカステラも手作りです目

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白和えや泡豆腐汁が最高でした音譜 柔らかで上品な味にうっとりラブラブ!

そして夕方から、バンド仲間が出演するライブを観に大塚にあるブラジル料理の「ESPETO BRASIL」へ電車

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ライブが始まる少し前に到着して、お酒と食事をいただこうかとメニューを見ましたが、料理名だけじゃさっぱり分からず、選ぶのにかなり時間がかかってしまいました・・・あせる

まずはお店の方お勧めのアルコール「カイピリーニャ」をビール

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テキーラみたいな味でかなりアルコール度が高いショック!

へろへろになりそうなので、少し薄めてもらっちゃいましたにひひ

写真のアップチリソースがとってもさっぱりした辛さで気にいってしまいましたラブラブ!

食べた事のない沢山のブラジル料理は、意外とおいしくてビックリ!!

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牛肉のテールの煮込みやお芋コロッケ、ケールのソテー、魚のココナッツソース煮もいただきました。

私が一番気に行ったのはテールの煮込みラブラブ

お肉がとろとろで柔らかく、ご飯にかけていただくと最高でした~音譜

お目当てのライブも盛り上がってノリノリ~クラッカー

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パワフルなブラックミュージックを聞いて、明日から1週間のパワーを吸収メラメラ

お腹も気分も満腹で幸せいっぱいの日曜日でしたブーケ1

ちなみに息子くんとパパさんは、横浜ランドマークタワーへ登り、ワンピース祭りを楽しんできたようです晴れ

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よかったよかった黄色い花
今日は雨で予定していたお出掛けがキャンセルになってしまいました雨

午前中は週1回のヨガ教室へニコニコ

今日は腹筋を使った(先生はコアを使うと言っていました)ポーズを沢山とりいれ、お腹がプルプル震えっぱなしにひひ

苦しかったけど、面白かった~べーっだ!

午後から家族みんなでカラオケで歌いまくり~カラオケ

私と娘は先週に引き続き今月2回目音譜

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息子くんは合唱コンクールで歌った「Yell」と「Believe」を熱唱し、パパは大好きなDeenの歌をにひひ

娘はAAAやバンプオブチキンを音譜 私はバンドで歌う曲をれんしゅうしましたニコニコ

大きい声を出すってストレス発散にもなるし、健康にもいいから、歌った後はなんだかスッキリラブラブ!

家族みんなが一緒に楽しんだのは久しぶりラブラブ!

カラオケの後は近くのショッピングセンターへ買い物にお出掛け車

そこでサーティワンアイスクリームをいただいて、ちょっと休憩タイムダウン

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私は娘のパンプキンプリンを3口ほどもらって味見にひひ

甘すぎず美味しかったですよソフトクリーム

家族皆で過ごした久しぶりの土曜日でした。

明日は晴れればいいな~晴れ
今日も寒い1日でしたねぶーぶー

でも寒さには負けないぞ~ビックリマーク

今日は職場の元同僚と久しぶりに新宿ランチを楽しみました音譜

待ち合わせ時間よりちょっと早く到着してしまったので、南口周辺をウロウロ・・走る人

雑貨の売っているお店の中で、かわゆいキャンドル達を発見目

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かわいい手作りボタンも沢山ありましたニコニコ

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やっぱり手作りっていいですねラブラブ 作った人の温かさを感じますラブラブ!

今日のランチは小田急ホテルセンチュリーサザンタワーの20階にある「TRIBEKS」へニコニコ

お店の前やホテルの中はすっかりクリスマスムード満点星

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我が家もそろそろクリスマスツリーを飾るかな星空

予約をしていたので、窓側の景色がバッチリ見える席でビル

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遠くに東京タワーやスカイツリーを眺める事もできました東京タワー

代々木公園や新宿御苑は少しづつ紅葉が始まっていて、木の葉の色が赤や黄色に変わりかけていますもみじ

眺めがよくって気持ちい~音譜

私たちは2000円のランチセットをいただきましたナイフとフォーク

サラダはサラダバーで好きな野菜をとり、メインはスズキの香味パン粉焼きのクリームソースかけダウン

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デザートにりんごとシナモンのケーキドキドキ

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もちろんドリンク付きでニコニコ

味は上品で美味しかったです。

おしゃべりも弾み、久しぶりに会った彼女も幸せそうにマイペースで新婚生活を送っている事を知り、微笑ましくもあり、うらやましくもなり、楽しい時間を過ごす事ができましたラブラブ!

彼女の笑顔が大好きな私ニコニコ

久しぶりにその笑顔を見る事ができて、とってもハッピーな気分ラブラブ

このレストランは2時間制なので、別の場所へ移動をしようとカフェを探しましたコーヒー

1度ミロードの中のカフェに入ったら、ほとんどのドリンク1杯が780円なのにビックリたまげショック!、そそくさと出て来てしまいましたべーっだ!

ランチが食べれそうな値段ですよねガーン 主婦の私たちにとっては、ちょっと納得できない値段叫び

もう少し良心的なお値段のカフェはないかと、ウロウロとカフェ難民になってしまった私たち~あせる

どこも満席でなかなか見つからない~と思いきや、何度か行った事のあるジャーナルスタンダードのバーガーカフェ、「J.S BURGERS CAFE」を思いだし、そこへ行ってみると意外と空いていてホッと一息にひひ

いつ行っても混んでいて中で食べた事がなかったカフェハンバーガー

ハンバーガーもいろんな種類があり、とっても美味しそうでしたビックリマーク

このカフェ、1階2階は洋服のショップになっていて3階がカフェクリスマスツリー

入口の階段がまた格好いいんですチョキ

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そういえば、この間行った自由が丘のジャーナルスタンダードのレストランも3階で階段登っていったな~音譜

中はこんな感じで、オープンですっきりしていますダウン

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私はアーモンドラテをいただきました~コーヒー

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自分でハート型にしてみたけど、ハートに見えるかな・・にひひ

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店内は結構静かで、ゆっくり話すにはとってもよかったです。

「次回はここでハンバーガーを食べようね!!」と約束をした私たちでした恋の矢

今日も楽しい時間を過ごす事ができ感謝ですコスモス
今日も寒かったですね~ラブラブ

ファーのマフラーが手放せなくなりましたにひひ

今日はそんなに忙しくなかったので、定時ピッタリに退社ニコニコ

帰宅し、息子くんを放課後活動のあらぐさまで迎えに行きまた帰宅、その後すぐに病院へ行きアレルギーの薬をもらって、注射をしました病院

そして買い物をした後またまた3度目の帰宅家

夕飯食べている間に娘も帰宅して、食事の準備、それと並行して息子くんの勉強時間メモ

息子くんは、今日も頑張って難しい公文の分数と格闘していました。

その横で娘が今日1日の出来事をペチャクチャペチャクチャカラオケ

なんか疲れたわ・・・と感じていたら、この間ネットで頼んだCDが届きましたCD

聞いてみると、とっても癒されるステキなメロディ音譜

さっきまでの疲れがほぐれていく感じラブラブ

そんな魔法のようなCDがこれで~すダウン

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最近気になっていたボサノヴァ歌手マルセラのカバーアルバム「ミルクボサ」ニコニコ

バンドでこのマルセラが歌うLovi'n Youを歌うので、聞いてみたらとってもステキな歌声に魅せられてしまい、このCDを買ってみたんですべーっだ!

当たりだったみたいで、嬉し~いブーケ2

ビリージョエルの「素顔のまま」でや、マドンナの「ライクアヴァージン」や、アーハ―の「テイクオンミー」や、マイケルの「ヒューマンネイチャー」など有名曲が沢山ボサノヴァ風にカバーされていて最高に癒し効果満点ですコスモス

バタバタしていたさっきまでの自分がうそのよう・・・今はリラックス気分満点で気分よく寝れそうです星

マルセラに感謝ですねヒマワリ


月曜日に息子くんの学校が午前授業だったため、珍しくお休みをいただきレストランでパスタを食べてきましたラブラブ

行ったのは近くの「マンマパスタ」ナイフとフォーク

私はブロッコリーとチキンのパスタをナイフとフォーク

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息子くんはミートソースを食べて、ニッコニコニコニコ

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私のパスタも半分ほど食べられてしまった~あせる

育ち盛りだからよく食べますね得意げ

その後本格的にバンドの練習が始動し、息子くんを放課後活動へ送った後、練習へ参加カラオケ

ギターとフルートの2人はいろんな曲をアレンジして、自分たちに合った作品を作り出し、とっても格好よかったですラブラブ!

今回はボサノバ風に曲をアレンジすると・・・そんな歌うたえるかしら・・・ショック!

ちょっと心配になりましたが、なんとかついていけたかな得意げ

次回の練習までにもっと歌い込んでおくように、ここ数日頑張って自主練している私ですべーっだ!

練習中はとっても楽しくできて、ワクワクでしたラブラブ

さてさて、そして最近、ちょっとハマっている豆乳をご紹介お茶

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豆腐専門店「茂蔵」のコラーゲン入り豆乳アップ

1000ミリリットルの豆乳の中にフィッシュコラーゲンが7000ミリグラム入っていて、味もとっても美味しいんです。

さとうを一切使っていなく、私はこの中にアミノ酸の粉を入れてシェイクをし、ごくごく飲んでいますニコニコ

値段は105円と超安い!!

容器がビニールだからと豆腐屋直売だから、破格の値段で提供できるみたいビックリマーク




今日は午前中ヨガへ出かけ、新しいポーズを幾つか挑戦してきましたドキドキ

簡単そうに見えるポーズもインナーマッスルを意識し、呼吸をつづけながら体勢を維持していくと、結構疲れを感じて心地よい疲労感ニコニコ

先生が10日ほどインドへ旅行に行かれていたので、その時の体験談等を話してくださり、いつもより一段と和気あいあいとしたヨガ教室でしたべーっだ!

午後からは、息子くんが放課後活動でいつもお世話になっているあらぐさのお祭りへてんとうむし

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息子くんがみんなと作った看板アップ  なかなかの色遣いでグッドグッドチョキ

まずはお腹がすいたので、お目当てのキーマカレーをダウン

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これはネパール人のスタッフの方がご夫婦で毎年作ってくださっている絶品にひひ

ナンも手作りで柔らかく美味しいんですラブラブ!

キーマカレーに歓喜していて気づきませんでしたが、ふと辺りを見ると息子くんの中学の先生がいらっしゃるではありませんかビックリマーク

わざわざ遠くから「息子くんに会えるかもしれない」と遊びにきてくださった聞き、とっても嬉しくありがたくなりました音譜

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先生大好きラブラブ・・・あ、変な意味じゃなくてべーっだ!

パパさんも感激したようで、先生にビールを勧めるわ勧めるわビール

体のでっかい先生は見かけによらず、アルコールが弱いようで、すぐに顔が真っ赤になってしまっていました~にひひ

あらぐさ祭りはいろいろな出し物で大盛り上がり!!

スーパーボールすくい音譜
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皿回し芸
ダウン
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太鼓演奏音譜

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そしてバルーンアート作りのピエロもいましたよ~ラブラブ!

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お腹一杯に食べて、楽しい出し物を見る事もできて楽しかったです音譜

その後、スポーツ教室へ行き、息子くんはジャージに着替えて体を動かしてきました走る人

今日も沢山の参加者で熱気ムンムン晴れ

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お昼に食べすぎたのか、マラソンはいつもよりペースが落ちていたかも・・・

でも楽しそうに走っていましたわんわん

娘は朝からお友達の家へお泊りに出かけ、今夜は少し寂しい夕食ラーメン

おしゃべりな娘がいないとうちの中はとっても静かです星空


今日もメチャメチャ寒かったですね雨

朝から出勤にバイクを使おうか止めようかなんども空を眺めながら考えたすえ、カッパを着てバイクに乗る事にしましたニコニコ

バイクだと帰りがバスよりぜんぜん早く家に着くので、ついつい乗りたくなってしまいますにひひ

今日は母上様が出かけていて家を留守にするので、息子くんの帰る時間には誰も家にいない状態家

なるべく早く帰ってあげたいので、バイクが大活躍自転車

今日は雨で寒かったせいか、銀行は空いていました音譜

昼食後、休憩室で面白いせんべいを発見にひひ

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「mayo friend's」っていうマヨネーズ味のせんべいでしたアップ

絵がとっても可愛くて笑える~ニコニコ

みんなにおおウケで、人気者になっていましたよべーっだ!

和気あいあいとmayo friend'sを食べていると、携帯に息子くんの学校からの着信履歴が・・・携帯

気になったので電話をしてみると、今日は弁当持参の日だったようで息子は弁当を持っていなかったと・・・!!

私ったらすっかり忘れていた~叫び

息子くんに可哀想な事をしてしまいましたあせる

仕方がないので、先生が学校の調理で炊いたご飯でおにぎりを作ってくださったとかおにぎり

ごめんなさ~い汗 本当にお恥ずかしい・・・息子よ、このダメな母を許しておくれ~ガーン

先生には沢山お礼と謝罪をいって電話をきりました。

落ち込んでいる私を職場のみんなが慰めてくれ、沢山mayo friend'sを息子くんへのお土産にと持たせてくれましたシラー

みんな、ありがとうブーケ1

そして仕事終了後、急いで帰宅し息子くんにも「ごめんなさい」と・・しょぼん

息子くん、結構ケロッとしていてよかったラブラブ

その代わり、夕食は頑張って作りましたよ~割り箸

夜から息子くんは和太鼓教室に参加走る人

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23日の復興支援コンサートに向けて、練習をがんばりました~音譜

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今日はトホホな1日でした得意げ
今日は仕事がお休みべーっだ! なんだか最近、スカートを履きたい気分が続き、今日はワンピースを着てみましたワンピース

やっぱり足がスースーして変な感じ・・・得意げ なかなか慣れないわあせる

午前中は母の買い物に付き合い、車で町田までお出掛け車

母は部屋の模様替えをしたいらしく、部屋のカーペットやらトイレのカバーやらいろいろ買っていました宝石赤

我が家のトイレカバーとソファカバーも一緒に購入してもらっちゃった¥

母上様、ありがとうブーケ1

雑貨屋さんには既にクリスマス商品が沢山並び、キラキラとっても綺麗雪の結晶

私も買っちゃいましたダウン

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とっても大人っぽい色の輝きに魅せられてしまった直径30センチほどのリースべーっだ!

一目ぼれですドキドキ

買い物途中、小田急百貨店の中で「水森亜土さんの作品展」が開かれているのを偶然見つけ、しばし観賞しに行ってきました音譜

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約30点ほどの油絵や水彩画や版画が並び、とっても可愛らしい亜土ちゃんワールドをつくっていました。

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こんなに可愛らしく作品が描けたら楽しいだろうな~ラブラブ!

ますます水彩画への情熱が湧いてくる~ビックリマーク

そして自宅へ戻り、午前授業で早く帰ってくる娘と待ち合わせをし、近所のカラオケへカラオケ

バンドの練習が本格的に始まる前に、少しでも練習しておかないと心配だったので、今日は私から娘を誘ってSHIDAXタイム音譜

2時間フルに歌いました~チョキ

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でもまだまだ歌い足りない・・・途中、喉をチャイティでうるおし、内緒で持ってきたパンとサラダでお昼ご飯食パン

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思いのほか声が出せたので、少し安心しましたニコニコ

息子くんの迎えの時間になり、カラオケ店から直接学校へ行き、息子くんを放課後活動の社会福祉法人へ送迎しました車

そして待ち時間の間、娘が「しまむらへ行きたい」と言うので、近くのしまむらの店内をブラブラプレゼント

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安くて可愛い学校用のソックスやマフラーを見つける事ができ、大喜びでゲットビックリマーク

だってマフラーが800円ですよ音譜

この間3000円のマフラーを買おうか迷っていたので、「買わなくてよかったね~!!」と二人でニッコニコですべーっだ!

また柄が探していたピンク系だったので、超満足な娘ちゃん&お買い得だったので超得した気分の私べーっだ!

私たちふたりを幸せ気分にしてくれたファッションセンターしまむらさん、ありがとうラブラブ

時間になり息子くんをピックアップして、自宅へ帰宅しました。

今日は1日中、忙しく外出していたけど充実していた感じですヒマワリ

感謝しなきゃですね黄色い花

感謝感謝あじさい
今日は寒かった~ショック!

久しぶりにスカート気分になったので、スカートを履いての出勤でしたが、スカートの中がスースーして変な感覚でしたあせる

やっぱり履き慣れないものは落ち着かないですね得意げ

今日の朝の一杯コーヒー

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なんでこんなにお菓子がいっぱいなんだろう・・・チョコレート

きっと昼食後に食べてしまうんだろうな・・と思いながら1日をスタート腕時計

今日は比較的空いていて、助かったあニコニコ

夜は娘がパパにギターを教えてもらっていましたヘッドフォン

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今日は高校で二者面談があったよう。

前回の中間テストの結果がとってもよく、先生に褒められたようで、帰宅してからずっとテンションが上がりっぱなしの娘っこです宝石赤

すごく頑張っていたからねニコニコ エライエライ音譜

パパからも誉めてもらい、ニッコニコドキドキ

おしゃべりが止まらないにひひ

喜んでいるのはいいけど、明日もテストって言ってなかったっけ!?

はじめて自分のバンドを結成したようで、ライブに向けて猛特訓カチンコ

勉強も部活も楽しんでね~ニコニコ

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この間の展示会でいただいたステキなお花たちアップ

とっても綺麗なのでアップしちゃいますチョキ

今日もみんな無事に1日を過ごせて感謝ですコスモス