１週間で勝手に痩せていく体になるすごい方法 にて紹介されている
濃い緑茶やチョコレートに隠れているが、
最後のコラムで取り上げられていた食品がある。
それが生姜やウコンそしてアスパラガスだった。
この三つを見た時に、
これ全部カレーに混ぜられるんじゃね？
まあ、巻末にはほかにも取り上げられていた食品があり
さすがに全部は混ぜられないなと思ったが
この三つだけでも
- 代謝機能活性
- 動脈硬化予防
- 肝機能向上
と結構な利点がある。
まあ、これがどれだけ効果あるかはわからないが・・・
とりあえず一ヶ月はこのままやっていこうと思っている。