こんばんわん
タイトルどうりダイエット始めました
たまたま見た雑誌に２週間で５㌔痩せる方法があったんで私も実践しようと思い今２日目です
ダイエット名が…
『朝湯むきトマト&夜千切りキャベツダイエット』です
名前の通り朝は湯むきトマトを食べ、夜は千切りキャベツを食べるだけです
お昼は好きな物を食べてOK
ストレス溜めずにできますよ
では効果あったら書きます
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この頃ニキビが本当にやばくなってきたんです…
だから化粧水パック始めました
昨日の夜やりました
ニキビのあとが少し薄くなった気がしました
皆さんもやってみるといいですよ
私のやり方を載せますね
化粧水パックのやり方★
①蒸したタオルを顔に当てて毛穴を広げる
②ティッシュまたはコットンに化粧水を浸す
③肌の気になる部分に付ける
そして５分ぐらい放置
④５分たったら剥がして顔に残っている化粧水を手でパッティングする
⑤乳液など付ける
これだけやれば肌がモッチリします
ニキビの跡には化粧水パックをするのがいいそうです
化粧水はケチケチ使わずにたくさん使用したのがいいんです
ケチケチ使っていると化粧水が古くなります
古くなった化粧水を使うとお肌がダメになります
だからケチケチ使うことはやめましょう
それではまた
