FRI臨時アウトドアライド

好天、適温？（木陰はひんやり、日向はもう暑い）のA→C超ロングルート。山岳展望もクリアに。落下栗を踏みながら。

THU臨時アウトドアライド

雨上がり、ひんやりＢルート。昨夕～夜の本格的雷雨で暖気一掃。

WED臨時インドアトレ＠HOME店

脚部にやや疲労。ルーティンから１種はずし、ずっと以前の４種目に。