とーてもお久しぶりですが、ブログの存在を忘れていたわけではなく…
ちょっとリバウンドしてしまったのでなんか書きづらくて放置してた
やっぱり、ちょっと増えた
をそのまま見なかったことにするのはダメだね
さて、最近、体力増進の為に走り始めたの。
走るのなんて大嫌い！無理〜
と思ってて、今までやってみたこともなかったんだけど。
ほんの1キロ弱からだけど、始めてから1週間経った
ちゃんと続けてエラい（笑）
もともと走るの好きだったわけじゃないから、もちろん途中ちょこっと早歩きになったりもするけど、連続で走れる距離がスタートした日よりも長くなった
始める前は走るのなんて大嫌い！って思ってたけど、別にそこまででも無いかも。そのうち楽しい
って思う様になるかなー。
4月から犬達の散歩もいつもより長く行くようにしてたら、3にんともスゴく調子が良い様で。特に1番上の14歳のコがいきなり若返ってきてる毛艶も良く目もキラキラ
シャキッとしてる。
やっぱり人も動物も、運動大事だね！