先日土曜日の担当さんリハビリ…
行けなかった
1ヶ月に1回しかない貴重な機会を
担当さん心配してるだろうな
来月の予約取らないとだわ
さて、昨日は朝からPTAバレーの練習
昨年の体験練習で
前十字靭帯断裂してしまった方が…
当時怪我人だった私の目の前で
戻って来てくれました
私と同じ病院に通っていて、現在術後8ヶ月
ジャンプはまだダメだけど
ACL教室でコツコツ頑張っているそう
無理せずお互い頑張ろう
体験練習が始まり今年は14名の方が
興味があるとのアンケート結果が
これはまた、別の機会に
昨日は途中から基礎練チームと別れて
来月の練習試合に向けて調整を
前衛揃ってたのでコンビ練習から
動画を見ながら超インナースパイクの時の
打ち方を見直して試してみる
うん、良い感じ
続いてストレート
ブロックついてくれたから
フェイントとブロックアウトの練習
ほーほー良い感じ
やっぱ動画撮っておいて良かった
自分の打ち方の癖があって
それを想像しながら身体を使うイメージ
語彙力なさすぎ
シート練習もしましたが
みんな気合い入ってます
声出て良い練習になりました
最後はサーブカットの練習から乱打
パパさんにガンガン打ってもらう
パワーが強いのよ
最後ぐいん
ってもうひと伸びするから
ボフッ
て顔付近までボールが
見極めむずっ
一度ネット近くのボール処理の時に
相手ブロックも突っ込んで来て
着地で一瞬膝がゴリって音した
マジびびった
全然何ともなかったけども…
ネット際気をつけよ
サーブカットは基本取らない主義ですが
ほぼバックに任せている
本当に信頼しているから取らない主義
と、言うのも昨日自分で理解でき
バックのみんなありがとう
私は自分の仕事をします
と、言うことで
いつの間に膝裏の痛みがなくなっていた
今週も頑張りましょう