日曜日は朝からPTAバレーの練習でした
うちのスーパーリベロがザムストしとる
膝どうしたの？
ちょっと痛いんよ〜
福岡女子です
実はうちのスーパーリベロは今年度から
監督とチームキャプテンと同じ
クラブチームに入りました
私も市内大会終わったら考えよう
今月末に大会があるそうで
レフトアタッカーで出場
運動神経レベチだからどこでもできるの
ブロックしてスパイク打ってと
ジャンプ動作が多いから負担かかってるそう
怪我だけは気をつけて
9人制バレーは6人制より
役割がキチンと決まってるから
確かに動きも違うし使う筋肉も違うだろうな
ただ、下半身の筋力は
どのポジションでも必ず必要なので
これからもトレーニング頑張ります
さてさて、今回は前衛が揃っていたので
ネットプレー練習したい！
と、監督にお願いしました
9人制バレーの独自ルールで
ネットに触れたボールは1カウントされません
例えば1本目のレシーブが乱れて
ネット際にボールが飛んできた
わざとネットにボールをあてて
びよんと綺麗に戻ってきたボールを
華麗に2段トスを上げて
スパイクばち〜ん
ここまでで4回ボールに触ってますが
ネットに一度あてる事でノーカンになり
幻の4回目のスパイクになるわけです
まぁPTAで
ができるのは県大会常連校とか
ガチの全国大会ですが
クラブチームの皆様は普通にやってます
このネットプレーが
超絶難しいんです
監督いわく
慣れ！
だそうですが
監督にボール出ししてもらって
前衛陣が挑みます
ポロッポロッ
全然できね〜
無理にネットにあてる必要はないので
ネット際で普通に触れるボールは
普通にトスにもって行く
この見極めも大事なので繰り返しやったよ
動画見てると現状セッター以外は
ネット際のプレーがまだまだで
俺もな
とにかく次に繋がる様に
アタッカーも仕事をしなければ
意識するだけで一瞬の判断が変わるはず
と、言うことでネットプレーは
一朝一夕では出来ないので練習して行きます
最後の乱打では相手コートのライトに
パパさんが入ってくれたんだけど
ブロックされまくり
普段ドシャットされる事ないんだけど
今度の練習試合は市内最強豪校だし
みんな背が高いから十分あり得る
ブロックフォローの良い練習になりました
と、ブロックフォローをした
チームメイトは言っていたけど…
悔しい〜
と、思う俺
何故ブロックワンチの練習しなかった
こんな良いブロッカーいたのに
力任せに打ってしまった
早くもパパさんに
リベンジを誓う
今度はしっかりブロックワンチを取って
課題の指先向かって打つ練習します
燃えて来たぜ
と、言うことで、練習がんばります