今日から術後11ヶ月と3週目に
ホント早い
先週日曜日はPTAバレーの練習
先週の事なのでタイトルは2週目のまま
あれ。今日人数少ないね…
私もみんなも口々に体育館に入って一言
いやいや14人いますよ
と、部長様
14人で少ないとかどんだけ贅沢なの〜
他のチームは3人とかで
パスしてお喋りして帰ってるらしいよ…
ですよね
総勢30名の大所帯なもので
ついつい恵まれた環境を忘れちゃうわ
とは言え、いつもより人数少ないので
ボールに触れる時間が長くなりますね
アップとパスをした後に
2メンと3メン
3メンでは男性2人と組んだので
ボール落ちないよ
疲れるのよ
やっぱ男性の瞬発力ってスゴイ
女子だと追いつかないボールが
シュンシュンッ
語彙力なっ
って追いついてボール上げれるし
パワーもあるから
ビヨ〜ン
語彙力
ってボールも伸びるのよね〜
そんなんについて行くから
お母さんゼェゼェですよ
でもこうやって右に左に前に後ろに
瞬時に動けるようになっている
膝は全く気にせずに無意識に動いていて
1年前のヘタレ筋力の俺からは
想像できませんでした
その後は2段トス練習
色々なチームの動画を観ましたが
勝ち上がっているチームの共通点
サーブ 強い
サーブカット上がる
2段トス どこからでも上がる
これが確実なチームほど強い
特に2段トスはほとんどのチームがまだまだ
うちのチームも私含め全然
サーブカットでセッターに返らずとも
ブロックワンタッチを取られても
スパイクレシーブが返らずとも
2段トスさえ上がれば
攻撃できる
最強っすマジ最高っす
2段トスはセッター以外が
誰でもどこからでもトスを上げること
攻撃率が上がるほど得点に繋がります
ライトバックから真ん中にボールを上げて
レフトバックがライトオープンにトス
逆も同じように
これをボールを落とさずに続けて行きます
私は昔からオーバーが得意なので
2段トス好き
でも試合になると自分のポジションから
ライトオープンに上げる時に
何か一瞬ためらってしまうのです…
このコンマ何秒の迷いが
ダメダメプレーになってるんだろな
ここを改善していかねば
2段トスはこれからもっと
精度を上げて行きたいと思います
さて、最後にサーブカット
9人入ってサーブカットから攻撃
相手コートも6人いたので
パパさん中心にバンバン拾ってもらいます
前回サーブカットの位置どりがイマイチで
今日はしっかりバックレフトと
隣りの部長様とのトライアングル確認
ポジション的に滅多にボール来ないけど
中途半端に取る動作は絶対しない！
バックが迷うから
なので私は最初から
サーブカットしないからね〜
基本任せるよ〜の意味
と、バックと部長様に宣言しとります
もうみんな言わなくても
わかってるけども
そんな事言ってると
パパさんサーブがバンバンストレートに
良くもまぁ、こんなストレートギリギリの
ピンポイントに何本も打てるもんだ
前回はサーブカットミスしたけど
今回はしっかりキャッチしたぜ
スパイクの感覚ですが
少しずつ実践で戻って来ています
私の中でブロックのストレートが空いた時
ストレートに打ち込めるかが
自分の状態確認のポイントの1つで
これが打て始めてきました
1本アウトになったけど
あとは今年の目標
フェイント
これも良い感じになってきました
残るはブロックワンチでアウト練習かな
ブロックの上の指先に向かって打つ
極端な話し上に向かって打つイメージ
ママさん9人制はこれ決まります
パパさんブロックだと高すぎるから
本当はママさんに飛んで欲しいんだけどな
と、言うことで
ちょっとずつ調整して行きます
膝の状態はすこぶる順調です
痛みも怖さも全くなく
プレー中はむしろ忘れてる
あとは練習試合でどこまで行けるか
実はお隣りの市のお遊び交流会に
お誘いを受けて
3月5日デビュー決定
40歳以上の家庭婦人9人制なので
ちょいど良いかと思い決めました
助っ人参戦なのでマジ気をつけて
無理せず楽しんで来ます