努力は一生
本番は一回
チャンスは一瞬
昨日のファイターズは
やってくれました
近ちゃんナイス
怪我人あり、コロナ感染あり、
この1ヶ月間は耐え抜いたので
たまには喜ばせて
さて、昨日は膝の状態を綴りましたが
ジョグはこんな感じです
THE
小走り
ジョグというか
小走り
普段小走りする時って
信号変わりそうな時
電車来そうな時
ワンちゃんのお散歩
エレベーター閉まりそうな時
購買のパンなくなりそうな時
何気に小走りしてますよね
今は無理して小走りしてないけど
自然と走り出してたら良いなぁ
ともあれ、やっぱり1ヶ月〜2ヶ月
トレーニングが遅れておりますが
アラフォー無理せず
本番1回に向けて
コツコツ努力して行きます
もちろんこの先もスポーツできる様に
身体づくりして行きます
まだ今はその段階までいかないので
まずはランニングできるまで
ガンバルヨ