昨日の夜はやはり痛みがでました
19：30位から痛みが怪しくなってきたので
痛み止めは20時前に飲んで
薬が効いてきたのが22時過ぎかなぁ
それでも、痛みは感じましたね
手術当日は麻酔のおかけで
強制的に寝てしまったイメージですが
術後1日目の夜はしっかりと覚醒して
痛みとバッチリ向き合う夜って感じ
とは言え、私は我慢できない痛さではなく
痛みはMAX10のうちの6くらいでしょうか
痛みの質は結構重症な足首の捻挫をして
その夜腫れまくってジンジン痛いやつが
左膝にど～んって感じ
それと、腿裏から腱を取っているので
軽く肉離れ状態らしく
肉離れしたときの痛みが腿裏にもある感じ
あとたまにビリビリって腿裏に
電流走るときはちょっと焦る
そんで、傷口もちょっとズキズキしてる
3点セット
何となくイメージつきますか
私は痛みの種類が経験したものだったので
こんなものかなぁ～
って感じでした
普段怪我をされていない方は
ビックリされるかもしれませんね
ただ一つ言えるのは
陣痛の方が
よっぽど痛かった
受傷時は陣痛と同じくらいツライ
でも、術後1日目の痛みは
耐えられました
夜中に目が覚めたりしましたけどね
そんな感じで朝を迎え
ばっちり6時半に起こされます
トイレと洗顔のため松葉杖で移動
きました
血流ドバー
これは聞いておいて良かった
おぉ～血流ドバーキター
って感じで痛みと添えました
きっちり7：30に朝食です
久々に牛乳飲んだ
そして主治医の先生今朝も来てくれた
オペ前10分前の忙しいときにありがとう
今日も元気だから大丈夫
早くオペ行ったってください～
さて、午前中のリハビリです
今日から理学療法士さんが女性に
お肌ツルツルの女子
イケメンはテンション上がりますが
女子は女子でしゃべりっぱなしで
楽しかったわ
昨日より痛みが増しているから
最初の曲げは80℃くらいでした
念入りにマッサージしてもらって
タオルつぶしもやって
再度測ると95℃に
私の膝は伸びすぎてしまうので
関節緩いらしい
右膝も注意
あまり伸ばしすぎないようにとも
後は荷重の練習ですね
昨日もだけど4分の1って難しい
ちょっと踏み込むとすぐオーバー
慎重に慎重に感覚をつかみました
ちなみに現在の様子
閲覧注意
ひざ下がえらい腫れてます
これからもっと腫れるでしょう
痛みはやはり昨日より増してますね
何もしなくても痛みを感じます
痛みレベル３くらいかな
今日の夜は眠れるとよいなぁ
ってことでお昼ご飯
わーいカレーだ
何かやっぱりテンションあがります
さて、午後のリハビリ開始
午後も入念にお皿付近や
ふくらはぎ、膝上をマッサージしてくれます
女子2人集まると話が尽きませんね
職場の先輩あるあるで盛り上がりました
電流の間にタオルつぶしを10分間
電流で眠っていた筋肉を呼び起こす
こうすると膝の曲げもやりやすくなりました
昨日と同じ90℃です
術後2日目も順調のようです
痛みは午前中より落ち着いてきた気がします
このまま何事もなく眠りたいわ
リハビリ終わると暇ですね
PC持って来て本当に良かった
会社
確認して、Netflix観て
あっという間に夕食
痩せれるのか
夕食後に主治医の先生登場
まだ手術着って事は終わったばっかなんだな
先生毎日、休みなく3件はオペしてると思う
先生休んでください〜
と、思わず言ってしまったわ
術後1日目の19時と比べて2日目は
若干痛みは引いてる気がします
昨日はこれから来るぞ〜
って感じだったから
昨日も痛み止め20時に飲んだので
今日も同じ時間帯に飲んでみます
どうか今日は
ぐっすり
眠れますように