クリスマスも終わり
世の中は一気に年末モードに突入
私も相変わらずリハビリ継続中
そして
今日から
ニーブレース
外しました
私の生命線
ニーブレース
これがないと怖くて怖くて
ろくに歩行できませんでしたが
リハビリが続くにつれて
在宅勤務の合間
寝ている間
徐々に外して曲げ伸ばししているうちに
だんだんと恐怖心もおさまってきて
ついに決断
するとさらに膝の曲げ伸ばしが楽に
やっぱり固定されている分
まだまだ膝が固まっていた模様
ニーブレースを外してからは
座っているときもさらに楽になりました
相変わらず膝裏は真っ青のままですが
ニーブレースを外して様子をみてみます
怖いと思っていて
試せていない皆さま
がんばって早めに
外してみましょう